gommage pour les pieds

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Prenez d'abord un bain de pieds dans une eau froide (15°) cela prépare à l'exfoliation et favorise la circulation du sang dans les membres inférieurs.

une recette avec des ingrédients de base, facile à préparer pour retrouver des pieds lisses et ultradoux.

il vous faut :

2 cuillères à soupe de gros sel
2 cuillères à soupe de sucre en poudre
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 filet d'huile d'olive 

mélangez le sel et le sucre. Ajoutez le jus de citron.
Incorporez l'huile et mélangez de nouveau.
Prélevez une noisette de gommage et appliquez la sur la peau humide.
Massez ensuite par petits mouvements circulaires, en insistant sur les callosités.
Rincez à l'eau claire et hydratez.

Vous pouvez l'aromatiser en ajoutant une cuillère à café de fleurs de lavande.

le bon rythme : 1 fois par semaine sur les pieds et 2 fois par mois sur les mains.

houla! cet été donc!!

j'ai deja les pieds glaçons, alors 15 degres !! :pale: